Ciudadanos Científicos advierten que demorar el sueño para usar tecnología puede producir el mismo desajuste horario que un vuelo prolongado, una especie de "tech lag". "Un chico de 12 años expuesto al LED azul de las pantallas antes de dormir sufre un retraso del sueño como si estuviera volando a otro continente y lo mismo les pasa a los adultos. Es un fenómeno social que trasciende niveles culturales y socioeconómicos", dijo a La Nación el doctor en ciencias biológicas Daniel Cardinali, director de Docencia e Investigación de la Facultad de Medicina de la UCA. Es un efecto similar al que causa un vuelo prolongado.
Contenido extraido de: http://ift.tt/1AwkqiX
No hay comentarios.:
Publicar un comentario