Ciudadanos Al inclinar la cabeza, se ejerce una fuerza de 27 kilos. Para evitarlo, hay un truco muy simple. Un estudio revela que al inclinar la cabeza 60 grados para revisar los mensajes o navegar en la pantalla de un teléfono se ejerce sobre las cervicales una fuerza de 27 kilos. “La gente se pasa al día una media de entre dos y cuatro horas con la cabeza inclinada, leyendo y escribiendo en sus smartphones y dispositivos. Acumulado, esto es de 700 a 1.400 horas al año con estrés excesivo en las vertebras cervicales”, explicó el cirujano neoyorquino Kenneth K. Hansraj, autor de la investigación.
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